Collection

Espace de pause

Oser lâcher prise, avec Cédric Étienne

Il y a des designers dont la démarche part de la forme, et d’autres dont elle naît du ressenti. Cédric Étienne appartient à cette dernière catégorie. Concepteur d’espaces – mais aussi guide en méditation et maître dans le travail du liège – il s’intéresse à quelque chose qui ne se voit pas, mais se ressent : l’énergie. Ses espaces ne sont pas destinés à impressionner, mais à permettre d’apaiser l’esprit et de se reconnecter doucement à soi-même.

Le silence est au cœur de son travail. Non pas en tant qu’absence de bruit, mais comme un espace intérieur où l’on peut respirer librement. « Le silence est un champ », dit-il, « un état d’être dans lequel nous ne réagissons plus automatiquement, mais observons consciemment. C’est seulement dans les moments où nous ne sommes pas constamment sollicités que nous pouvons vraiment être à l’écoute de nous-même, de notre environnement et de ce qui compte vraiment. »

Créer cet espace, au sens propre comme au sens figuré, est son métier. Et c’est aussi sa mission. De nos jours, en effet, le repos n’est plus une évidence, mais demande de la volonté. « Prendre soin de soi n’est pas un luxe. Les soins personnels sont une question de discipline. Le sommeil est une question de discipline. C’est un choix. Une façon de rester fidèle à soi-même. C’est pour cela qu’il parle d’oser lâcher prise. Oser ressentir ce qui se passe réellement et s’accorder la priorité, ne serait-ce que cinq minutes par jour.

Dans ses créations, Cédric s’inspire du concept japonais du Ma, c’est-à-dire l’espace entre les choses. Il ne s’agit pas de ce que l’on voit, mais de ce que l’on ressent dans le vide qui les sépare. Pensez par exemple au silence entre deux notes de musique, à la respiration entre deux pensées. Dans cet interstice naît du sens. Cédric traduit alors ce sens en espaces propices à l’apaisement, tels des invitations à ralentir, en éliminant tout ce qui n’est pas nécessaire. Ce qui reste, c’est l’essentiel, l’attention, la présence.

Ce souci de l’élimination, du retour à l’essentiel, se retrouve non seulement dans les espaces qu’il crée, mais aussi dans son choix de matériaux. Il préfère par exemple travailler avec du liège afin d’être plus proche de la nature et de l’intégrer dans ses créations. Ces idées font écho aux principes qui sous-tendent la collection Natural de Yumeko, sans teinture et exempte de tout le superflu. Des articles sans colorants, pesticides ou microplastiques : la matière naturelle dans toute son authenticité. Ce qui reste, c’est la douceur sous sa forme la plus éthique.

La philosophie de Cédric reflète un désir largement partagé de ralentissement et de retour à la simplicité. « Beaucoup de personnes se sentent surstimulées, et pas seulement dans leur tête, mais aussi dans leur maison. » Pour Cédric, la chambre à coucher est un lieu intermédiaire. Il la nomme un espace de pause, un endroit où le monde peut se taire un instant pour vous permettre à nouveau d’écouter.

Car c’est précisément en ralentissant que l’on y voit plus clair. C’est dans le silence que l’on entend le mieux ce qui a vraiment de l’importance. Dans un monde qui nous attire toujours plus loin à l’extérieur, c’est peut-être dans ces moments-là que se pose la question la plus urgente aujourd’hui : y a-t-il encore un endroit où l’on peut être réellement soi-même ?

Cédric souligne qu’il suffit de peu pour transformer sa chambre à coucher en still room, en pièce dédiée au silence. Si tel est votre souhait, vous avez une seule question à vous poser : dans cette pièce, qu’est-ce qui contribue vraiment à mon repos ? Tout ce qui n’y contribue pas peut disparaître. Panier à linge plein, ordinateur portable ouvert, pile de paperasse qui traîne : ces objets vous maintiennent inconsciemment « éveillé(e) ». Pour dormir, il faut lâcher prise, à commencer dans l’espace qui vous entoure.

Si les conseils de Cédric peuvent sembler simples, leur effet est pourtant radical.

Éliminez le superflu. Votre chambre à coucher n’est pas un espace de rangement, donc choisissez judicieusement ce qui peut être laissé à la vue. Le repos a besoin de vide.

Apaisez vos sens. Pensez à la texture, aux odeurs, aux couleurs et à la lumière. Supprimez les plafonniers trop puissants, préférez-leur les lumières diffuses. Privilégiez les matériaux naturels, bannissez les draps synthétiques. Évitez les couleurs vives, optez plutôt pour des tons terre cuite, propices au ralentissement.

Imaginez un mini-rituel. Avant de vous coucher, entrouvrez une fenêtre ou vaporisez un parfum qui est pour vous synonyme de calme. Rangez votre téléphone. Respirez. Passez un moment en tête-à-tête avec vous-même.

Faites preuve de bienveillance envers vous-même. Votre chambre n’a pas besoin d’être parfaite. Elle doit simplement être un espace qui vous invite jour après jour à reposer votre esprit.

C’est précisément là que réside la force de la chambre-still room. Elle doit être un endroit où le temps s’étire, et où vous pouvez vous poser, libre de toute obligation. La pause que vous y faites n’est pas destinée à vous couper de la vie, elle vous permet au contraire de vous reconnecter à elle. À votre rythme, dans votre propre havre de paix.